楽しむ 定年後に一人でいるのがつらいと感じたときに読む話
定年後、ふと訪れる「一人でいることのつらさ」。アクティブな妻と比較して落ち込んでいませんか？孤独感の正体を解き明かし、無理に交流せずとも心を元気にする「小さな一歩」の踏み出し方を解説。今日から心が軽くなる、シニア男性のための処方箋。
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楽しむ 『65歳でバイクの免許を取った話』──遅いなんて言葉は、自分で作っていた
バイクに自分が乗るようになるなんて考えてもいなかったのに、今では私の一番の趣味となったバイク、もうすぐ65歳の(昔で言えば)じいさんが、なぜ乗りたくなったのか ? すんなり免許が取れたのか ? 実際に公道を走って、迷惑をかけなかった...
人生 心配事リストを作成し、一つずつ潰していく『心の断捨離』でストレス解消!!
何に悩んでいるのか分からない「モヤモヤ」を解消しませんか？心配事をリストアップして可視化し、一つずつ解決・整理していく具体的なステップを解説。シニア世代こそ取り入れたい、心の断捨離で毎日をスッキリ過ごすためのメンタルケア術。
楽しむ 毎日の食事を豊かに！夫婦で始める「ベランダ菜園」の楽しみと節約効果
「庭がないから」と諦めていませんか？狭いベランダでもプランター一つで始められる家庭菜園の魅力を徹底解説。シニア夫婦が土と触れ合い、収穫を分かち合う喜びと、家計に優しい節約効果、そして失敗しない初心者向けのコツをお届けします。
仕事 再就職に成功したシニアが語る！面接で「絶対言ってはいけない一言」
定年後の再就職、面接で失敗していませんか？8回の転職を成功させた経験者が教える、シニア世代が面接で絶対口にしてはいけないNGワードと、採用担当者の心を掴む「謙虚さと意欲」の伝え方を徹底解説。
人生 【夫婦円満の秘訣】夫の定年後「妻のストレス」を半減させる魔法のルール
終わりが見えない「定年後の夏休み」「夫が定年退職して一日中家にいる」この状況は、子どもの夏休みが始まる時のお母さんの心境とよく似ています。子どもが家にいる1ヶ月間、食事の準備や片付け、子どもの世話で母親の家事負担は急増し、解放される日が待ち...
人生 【デジタル終活】使っていない口座やサブスクを整理するだけで得られる安心
生前、家族といろいろなことがあったと思います。自分が先になくなるとなった場合、亡くなったあとに自分のことを良く思われたいですか ?それとも恨まれたいですか ?残された家族が「心のどこかで故人を恨む」その理由長年連れ添った配偶者が亡くなった後...
仕事 50代から始める「好きなこと」を仕事にするための小さな資格取得
定年前後から第二の人生のための資格取得は、とても役に立ちまたご自分の自信にもつながります。はつらつとイキイキしている人に仕事も運も集まってくるでしょう。比較的簡単に費用も高くなく取得しやすい資格をご紹介します。
人生 【食費の見直し】夫婦二人で月3万円！節約を楽しく続ける買い物ルール
限られた収入から楽しめるお金を作るために、節約はとても大切です。必ず必要となる食費。この食費を楽しみながら苦痛なく減らすアイデアを提案していきます。
未分類 JRジパング倶楽部で広がる大人の旅 知らないと損！
定年して時間は出来たけけど経済的に・・・という方は多いかと思います。せっかく出来た時間なのに旅行にもなかなか行けないではつまらないですよね。そこで少しでも応援ということで、全国のJRで行っているシニア向けサービス『ジパング倶楽部』を紹介します。お勧めの旅も記事にしてあります。