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「後悔したくない…」と悩む50代60代の方へ。断捨離で失敗しないための「絶対に残すべき11の品目」と、物を捨てる判断基準をわかりやすく解説。身辺整理で心もスッキリ、後悔ゼロの人生を始めましょう。

お金をかけずに始められる趣味を20個ご紹介！読書やDIY、ウォーキングなど、今日からできる楽しい趣味で、毎日をもっと豊かに、ストレスを解消する方法を見つけませんか？

年齢を重ねるにつれて、「最近、何を着てもしっくりこない」「なんだか地味に見える」と感じていませんか？それは、流行や体型のせいだけではなく、もしかしたら「色選び」に原因があるのかもしれません。色には、私たちの肌の色を健康的に見せたり、表情を明...

はじめに: 折れた紙を元に戻す方法とは？折れた紙がもたらすストレス大切な書類、思い出の写真、作品に使う画用紙など、紙が一度折れてしまうと見た目が台無しになってしまいます。特にプレゼン用の資料や贈り物に添える手紙などは、第一印象に大きく関わる...

「もう60歳だし、今さら新しいことなんて…」そう感じていませんか？60代は、長年の仕事や家事、子育てを終えて、ようやく自分のための時間を持てる年代です。でも、急に時間ができると、かえってどう過ごしていいか分からず、毎日がぼんやりしてしまうこ...