人生

何に悩んでいるのか分からない「モヤモヤ」を解消しませんか？心配事をリストアップして可視化し、一つずつ解決・整理していく具体的なステップを解説。シニア世代こそ取り入れたい、心の断捨離で毎日をスッキリ過ごすためのメンタルケア術。

終わりが見えない「定年後の夏休み」「夫が定年退職して一日中家にいる」この状況は、子どもの夏休みが始まる時のお母さんの心境とよく似ています。子どもが家にいる1ヶ月間、食事の準備や片付け、子どもの世話で母親の家事負担は急増し、解放される日が待ち...

生前、家族といろいろなことがあったと思います。自分が先になくなるとなった場合、亡くなったあとに自分のことを良く思われたいですか ?それとも恨まれたいですか ?残された家族が「心のどこかで故人を恨む」その理由長年連れ添った配偶者が亡くなった後...

限られた収入から楽しめるお金を作るために、節約はとても大切です。必ず必要となる食費。この食費を楽しみながら苦痛なく減らすアイデアを提案していきます。

「信じる者は救われる」という言葉はどこから来たのか？聖書や仏教、そして心理学的な視点から、その深い意味を解明します。漠然とした言葉に潜む、人生を変える信念の力と教訓を探求します。

あなたの人生の「転機」を見逃さない！転機の前兆や種類を解説し、特にキャリアや転職における転機の活用法を紹介します。最良の選択をし、自分を変える成長を遂げるための具体的な行動計画とマインドセットを学びましょう。

あなたの人生は一つの貴重な文化です。自叙伝（じじょでん）を書く意義から、初心者でも始められる執筆ステップ、出版までの具体的な戦略を解説。後悔しない人生の物語の残し方を見つけましょう。

人生の最期まで安心して暮らすための「終の棲家」の選び方を解説。自宅、サ高住、有料老人ホームなど多様な選択肢の特徴を比較し、後悔しないための資金計画や住み替えの適切なタイミングをチェックリスト形式で紹介します。

「初詣はいつまで？」という素朴な疑問を解消！松の内の期間や、三が日を過ぎたらどうなるか、起源から正しい参拝作法まで徹底解説。喪中の初詣や神社選びのヒントも紹介し、日本の正月文化を深く理解しましょう。

巷で話題の「終活」とは一線を画す、「人生の軌跡」の記録。過去の歩みを振り返り、自分を肯定することで、未来への自信に変える自己成長のヒントと実践方法を紹介します。